Autocueillette

 

D’une petite graine est né le fruit d’une passionnante activité à faire seul, en couple, en groupe, en famille ou entre amis : l’autocueillette.

Tout au long de cette belle saison, plus d’une vingtaine de producteurs lavallois en agroalimentaire sont prêts à vous accueillir les bras ouverts.

Fraises, Framboises, bleuets et autres rempliront vos caissons de saveurs et vous permettront de faire de délicieuses recettes à votre retour à la maison!

Aubergine

Ratatouille provençale

Chef : Albert Simon

Ingrédients :

  • 500 gr d'aubergine
  • 500 gr de courgettes
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron jaune
  • 500 gr de tomates
  • 3 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 9 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel, poivre
  • 1 feuille de laurier
  • Thym et de marjolaine au goût

Préparation :

Laver l'aubergine et les courgettes et les couper en rondelles, sans les peler. Laver et épépiner les 3 poivrons et couper en lanières. Laver les tomates et les couper en quatre. Éplucher et émincer les oignons. Peler et écraser l'ail. Faire chauffer 4 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une cocotte, sur feu assez vif. Mettez-y les rondelles d'aubergine à dorer, 2 minutes environ de chaque côté. Retirer les avec une écumoire et réserver. Ajouter 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans la cocotte. Dorer les courgettes 2 minutes de chaque côté. Réserver avec les aubergines. Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile dans la cocotte. Faire revenir les poivrons et les oignons, 2 minutes, en remuant. Remettre les aubergines et les courgettes, avec les tomates, l'ail, le laurier, le thym et la marjolaine. Servir. Bon appétit!

Recette pour 4 personnes