Des petites douceurs lavalloises



L'hiver tire à sa fin pour laisser place à la saison des amours. C'est donc le moment idéal pour pratiquer des activités avec vos êtres chers et de se laisser séduire par les produits de la région de Laval.

Profitez de ces moments pour offrir des petites douceurs lavalloises à ceux que vous aimez. Nous suggérons, vous choisissez!

Chocolat

Café

Truffes de pâte de noix

Pâtisserie

Confiserie

Vin et cidre de glace

Poney Luge

Orchidée

Consultez les conseils d'Isabelle sur les fruits et légumes locaux.



Fruits et légumes: acheter local pour plus de bénéfices santé!

On sait que les fruits et les légumes sont gages de santé. Tous les professionnels de la santé recommandent un minimum de 5 portions par jour. Le nouveau Guide alimentaire canadien a même haussé ses recommandations en suggérant un minimum de 7 portions pour les personnes de plus de 19 ans.

S'ils apportent tous vitamines, minéraux, antioxydants et fibres, peu de personnes réalisent que leur concentration en nutriments varie considérablement selon l'endroit où ils sont récoltés. Le fait de choisir des végétaux cultivés localement nous assure leur plein potentiel vitaminique. L'achat local procure plusieurs bénéfices, tant pour la santé des humains que pour celle de l’environnement.

N'attendons plus, encourageons nos producteurs lavallois.

Isabelle Huot, docteure en nutrition

Partenaires

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